Annita Ruijs-Landsmeer (Praktijk voor Maatschappelijk Werk en Coaching)

Ik heb heel veel kunnen oefenen met ruis-vrij vertoeven tijdens de vlucht van 12 uur naar en van San Francisco vorige week. Ik was voorheen op z’n zachts gezegd geen liefhebber van vliegen. Maar met het toepassen van wat je me geleerd hebt, heb ik er zelfs van kunnen genieten en heb ik uit het raam durven kijken!!!!!!!!! En hier geniet ik nog een beetje van na. En het begint langzaam effect (effeqt) te hebben op meerdere terreinen in mijn leven. Ik ben er blij mee.

Ariënne Knol-Faber (Manager BurgGolf St. Nicolaasga)

Leuk! Duidelijk is dat in het dagelijks leven je door veel gedachten afgeleid wordt. Bij het golfen is dat niet anders, sterker nog, de stroom aan gedachten staat goed spel juist enorm in de weg. Door middel van handige trucs ben ik erin geslaagd om ‘geruisloos’ een balletje te slaan. Nu is het een kwestie van consequent toepassen, zowel op de golfbaan als in het dagelijks leven.

Co Putters

De kleinste actie voor mij in dan ook “dicht bij jezelf blijven“ en je blijven richten op je doel. Na een rondje golf kwam ik daar achter, niet dat het spel beter ging maar ik heb niet één keer de drang gehad om na een paar domme slagen mijn stokken in tweeën te breken. Het was ieder keer weer oppakken en richten op je doel en je niet in de war laten brengen door de bijzaken.
Aan het eind van de 18e hole heb je dan misschien niet je beoogde aantal punten maar wel een voldaan gevoel, en je hebt genoten van elke hole en het met elkaar bezig zijn.

Stefan van Brummen (Partner Dox Design)

Wat maken wij als mens het onszelf moeilijk in de communicatie en denken door zelf ruis te creëren. Hoe kun je immers helder communiceren wanneer er ruis op de lijn is! Door een leuke en toegankelijke ochtendsessie met Geo van EFFEQT kom je snel tot inzicht dat de zelf gecreëerde ruis je eigen bewustwording in de weg staat. Deze ruis resulteert weer in een verminderde prestatie van jouw denken, actie of communicatie.

Wij zijn de golfbaan opgegaan om onszelf bewust te worden van onze zelf-waarnemingen en welk effect dit heeft in onze sportieve actie. Gaaf is het om te ervaren hoe in simpele oefeningen je ruis ontstaat en ook hoe gemakkelijk je door middel van een simpele ‘tool’ je ruis kan wegnemen.

Hoewel ik persoonlijk niet veel heb met menselijke “waarden en waarheden” zie ik het meer als een geestelijke verrijking! Door jezelf een halt toe te roepen (STOP) en jezelf waar te nemen in het moment, wordt je jezelf bewust waar je focus moet liggen voor optimale prestatie. Geo, bedankt voor de sessie!

Mariken Maal (PR & Event Coordinator Everest)

De trainingen bij EFFEQT zijn persoonlijk, effectief en zeer leerzaam. De trainer creëert een zodanige open sfeer dat je je echt geeft en inzet. Zodra je die knop weet om te zetten ervaar je echt een top training. De mentale training bij EFFEQT betekent echt een stevig houvast. Een basis die je helpt terug te komen als je de controle verliest van je ‘helder denken’.

Joke Lunsing (docent Communication & Multimedia Design Leeuwarden)

Ik heb Geo ontmoet tijdens het Tilt congres in Amsterdam. Daar was ik met een groep studenten om het publiek te vertellen over onze opleiding die een nieuwe vorm van onderwijs vertegenwoordigt. De klik tussen ons resulteerde in een training van Geo aan een grote groep studenten. Ik was onder de indruk van de essentie die naar voren werd gebracht op een heldere en speelse wijze. Een inhoudelijke goede ondersteuning van Geo voor onze visie die wij overbrengen op onze studenten. Het gaat om de kracht van jezelf zonder ruis die je nodig hebt om daar te komen waar je droom je wil brengen. Geo bedankt!!

Tony Bennett (PGA Master Professional and Director of Education for PGA Europe)

Having worked with golfers of all levels and previously playing the game for a living, I am aware that to improvement in golf, is not just isolated to technique. In fact without considering a players attitude and mental game, improvement is only limited. Having attended a shortened EFFEQT Mind Boost session, I can say that Geo’s techniques are presented in a relaxed and fun environment which help facilitate the discussion of the keys of Potential Power, Mental Noise, Stop and Focus, all key to the development of you as a person and golfer.

Judith Verwijlen (Rayonmanager SmithKline Beecham)

Allereerst mijn dank voor de geweldige training!!! Ik heb er enorm veel van opgestoken. Ik ben zelfs weer begonnen aan het boek De kracht van het nu. Vandaag heb ik de training in praktijk gebracht. Eén van de grootste vormen van ruis die ik had was de veronderstelling dat de klant geen tijd voor me zou hebben. Ik begon mijn dag met 0 afspraken. Een dag vol cold callen met als doel: Klanten zien!! Vanmorgen merkte ik dat ik meteen ruis had. Poeh het gaat een zware dag worden, het zal wel weer niet lukken.
Ik was bewust van mijn ruis. Mijn negatieve energie heb ik omgezet in positieve energie: het gaat me wel lukken vandaag, ik ga vol goede moed de praktijk binnen, open vizier.  En wat denk je…ik heb maar liefs 6 klanten gezien vandaag. Als er eentje lukt krijg je steeds meer energie. Bij een cold call heb ik het gevoel dat ik op een schopstoel zit, ik ga sneller praten en vul de tijd voor de arts in.
Ik heb me geconcentreerd op mijn ademhaling en met mijn hand op mijn been in gedachten tik-tik gedaan. Ik werd hierdoor rustig en ieder gesprek heeft meer dan 10 minuten geduurd. Toppie!!!

Maureen Kamphuis (LOKOMO Creative Consulting Agency)

“Ik heb geleerd hoe je je tegelijkertijd kunt inspannen en ontspannen. Dat geeft een bijzonder gefocuste ervaring en een goed gevoel. Door de training voelde ik me even helemaal ‘wakker’ en dit terwijl de oefeningen zelf niet moeilijk waren. Geo is bovendien een prettige trainer, die je het gevoel geeft dat je iets gemakkelijk bereiken kunt. Hij gaf mij goede feedback, niet te veel en niet te weinig. Ik die zei dat ik niet kon squashen, bleek het bij het verkeerde eind te hebben! Het ging namelijk heel aardig! Bovendien speelde hij zelf mee. Over focussen gesproken…Twee dingen tegelijk doen, kan dat eigenlijk wel Geo?”

Marleen de Waardt en Arthur Neleman (Conmigo Wellness Center Portimao Portugal)

In ons kuuroord / wellness center zijn veel activiteiten gericht op bewustwording en leven in het hier en nu. Toen Geo ons uitnodigde voor een demosessie op de tennisbaan waren wij erg benieuwd wat dit zou kunnen toevoegen aan ons programma. Behalve dat het leuk was om te doen…Een uur met Geo op de tennisbaan voelde als een lange, heerlijke meditatie: in het hier en nu zijn en je niet af laten leiden door wat dan ook.

Kevin Parry (PGA teacher and coach Tony Bennett Golf Learning Center Portugal)

We found the session positive and enlightening, we enjoyed the day and were reminded of the importance of positive thoughts and keeping mental noise at bay. I am sure that Geo will do very well.

Ton van der Bruggen (Hoofd Dienst Maatschappelijke Ontwikkeling gemeente Oisterwijk)

Het heeft voor mij een doorbraak opgeleverd in mijn persoonlijke ontwikkeling. Vaak heb je al wel op het netvlies wat de punten zijn waar je aan wilt werken maar lukt het je niet om die tot je natuurlijke gedrag te laten worden. Daar moet vaak “iets” voor gebeuren. De training in de Algarve heeft voor mij die doorbraak mogelijk gemaakt. Bevestiging daarvan krijg ik niet alleen van mezelf maar ook vanuit mijn werk- en Privé-omgeving.

Alfons Verroen (Manager Finance & Claims, SOS International B.V.)

Het leren her- en erkennen van je eigen ruis geeft je een voorsprong in je denken en doen (ook in dat van een ander). Het focussen, dat na een paar dagen vanzelf gaat, wordt steeds waardevoller en toepasbaarder, mede door de onderlinge uitwisseling van invalshoeken en ideeen van anderen. Ik vond het heerlijk om een training als deze op een sportieve manier in te vullen in een schitterende omgeving. Erg ontspannend en verrijkend.

Brigitta Schlumpf (oprichter en directeur WUZZON)

Effeqt mind boost heeft mij een waardevol inzicht gegeven over mezelf, wat ik prive en zakelijk, eigenlijk in elke situatie voor me kan houden. Over wie ik ben en waarom ik zo handel. Een echte eye opener! Dit had ik nooit verwacht, want ik deed het toch allemaal best goed. Ook heeft Effeqt mij inzicht gegeven hoe ik hetzelfde kan bereiken zonder die druk, stress of onrust. Dit is een uiteraard nog een leerproces, maar de ‘tools’ en inzichten heb ik paraat.

Twan Paes MBA (consultant en trainer EMORA)

Als je echt dichtbij je persoonlijk authentieke missie wilt blijven en daar optimaal in presteren, dan moet je af en toe jezelf resetten, net als een computer. Je gaat dan weer geordend en sneller werken. Overbodige programma’s en spam schakel je uit door te resetten, je kunt dit ook ruis noemen. Na dit programma heb ik de focus weer op wat echt belangrijk is en op positieve zaken, kracht!

Astrid Boogaart (Trainer)

Voor mij heeft het Mind Boost traject het verschil gemaakt tussen muziek luisteren van een cd of live een concert bijwonen. De boodschap die voor mij bestemd was kwam echt binnen. Ik heb nu actief ervaren wat het is om congruent te zijn waarbij mijn gedrag overeenkomt met mijn gevoel van dat moment. Doorgaan met mezelf te laten zien zoals ik me werkelijk voel is nog steeds spannend maar de ‘beloning’, rechtstreeks contact met jezelf (authenticiteit) en daardoor met anderen (je werknemers, collega’s, vrienden) is bijzonder waardevol.

Frank Steen (Engineer Data Efficiency & Integrity KLM Air France)

EFFEQT geeft mij energie. Ik weet weer wie ik ben en wat ik kan. Doordat je dat ook aan mij kunt zien/voelen gaat het bereiken van mijn doelen veel natuurlijker en dat is een heerlijk gevoel.

Karianne Hol (projectmanager Nederlands Instituut voor Biologie)

Stilstaan bij wie je bent, wat je doet, hoe je het doet en wat je ermee wil bereiken, zijn hele belangrijke vragen in het leven. Natuurlijk wist ik dat al, maar in het hectische alledaagse leventje wat we hier in Nederland hebben, sta ik er in elk geval niet vaak genoeg bij stil. Dat hoop ik nu wel wat vaker te gaan doen. Daarnaast is jezelf kunnen focussen een goed iets om te leren. Weliswaar makkelijker in de sport toe te passen dan gewoon op de werkvloer. Oefening schijnt kunst te baren, ik ben benieuwd.

Louise Verschuren (oprichter en directeur WUZZON)

De EFFEQT training heeft me in laten zien dat ik kan vliegen. De enige die me soms aan de grond houdt, ben ik zelf. Ik zal zeker nog wat noodlandingen moeten maken. Want prestatiedrang, resultaatgerichtheid en verwachtingen zijn een flink overgewicht. Maar stap voor stap, stop en focus, zullen me steeds vaker en langer los laten komen van de grond.

Babette Herber (consultant Pantara Amsterdam)

Inspirerend. Ik heb besloten weer een opleiding (post-Hbo) te gaan volgen. In gedachten ben ik inmiddels bezig met een middellange termijn plan/strategie op het gebied van werk. Confronterend, omdat ik erachter kwam dat er een zwakheid in mij zit waar ik veel moeite/verdriet van heb. Het was echter direct duidelijk dat ik hiermee aan de slag wil. Motiverend, ondanks sterke overtuigingen, angsten en belemmeringen heb ik ervaren dat ogenschijnlijk onbereikbare wensen en doelen zijn te realiseren.

Sijbrand Maal (Internet Ondernemer)

Deze training voelt voor mij als een doorbraak. Het accepteren van ook negatieve kanten en daar op een juiste manier mee omgaan! Deze training geeft je de kans om buiten je normale leven eens goed en eerlijk naar jezelf te kijken. De setting en de inhoud was perfect en voor mij echt een inspiratie. Ik ben ervan overtuigd dat EFFEQT nog vele mensenlevens positief gaat beïnvloeden. Ik had het voor geen goud willen missen.

Jan Boersma (Sales Manager KPN)

In deze dagen ben ik “rijker” geworden als mens. Heb nieuwe mensen leren kennen, inzichten in eigen en andermans handelen gekregen die nieuw voor mij zijn. De omgeving is inspirerend en ontspannend. Alles werkt mee om gezamenlijk de juiste “modus” te vinden om elkaar goed te leren kennen maar ook jezelf (opnieuw) te leren kennen. Het heeft mij vooral erg veel gebracht door het kunnen plaatsen van alledaagse zaken die je belemmeren in je optimaal presteren.

Martijn Leopold (directeur Hoofdwerk BV, interactieve spelontwikkelaar)

Geo hanteert een methode die je aan de hand van een heel fysieke ervaring enorm bewust maakt van je eigen functioneren (belemmeringen / opvattingen / angsten). De mind boost is een mooie kans om te werken aan je persoonlijke ontwikkeling en dagelijks handelen. Een sterk concept, met veel praktische aanknopingspunten, wordt je op een actieve wijze helder gemaakt. De rustige en inspirerende omgeving, ver weg van de ingeslepen dagelijkse werkelijkheid, geeft de ruimte en de tijd om de ideeën op je in te laten werken. De groep biedt zowel feedback, reflectie en inspiratie. Kortom een prima gelegenheid om een echte kwaliteitsslag te maken in je functioneren.

Willem Tijsterman (algemeen directeur Tijsterman Duivendrecht b.v.)

Er wordt je in een relaxte omgeving op een intensieve manier een spiegel voorgehouden. Zet aan tot zelfreflectie en kritische kijk op je eigen persoonlijkheid. Geeft alleraardigste handvatten om je ruis te onderkennen, te stoppen en om te buigen in versterking van je potentiële kracht (persoonlijkheid). Een aanrader.

Piet van Wier (IT ondernemer en consultant)

De training heeft voor mij te maken met Zelf-bewust zijn, een mentale opfriscursus. In de loop der jaren ga je steeds meer afdwalen van je doelen. Deze cursus maakt je er van bewust. Het totaalconcept, dus de intensiteit van de training in combinatie met de omgeving sprak mij het meest aan. Door de totaal andere omgeving ben je verlost van je dagelijkse ruis zodat de boodschap beter overkomt. Als je voelt dat je vast dreigt te raken in je (werk)omgeving is dit een ideale kans je geest te “resetten”. Ondanks dat ik van te voren geen idee had wat het mij zou kunnen brengen, heb ik er heel veel aan gehad. Ik denk dat door deze cursus heel veel burn-outs kunnen worden voorkomen.

Peter Meere (tennisser)

De simpele maar doeltreffende methode spreekt mij zeer aan. Tevens vond ik de focusoefeningen erg nuttig mede omdat je het resultaat gelijk merkte. Verder vond ik Geo erg betrokken en zeer enthousiast in zijn werk wat voor een relaxte maar leergierige sfeer zorgde…. De EFFEQT Algarve Summer School is voor mij een echte eyeopener geweest. Ik heb nu een mentaal houvast waarop ik kan terugvallen in moeilijke tijden. Verder heeft deze training geholpen in mijn ontwikkeling als mens.

Claes Wassenaar (afdelingshoofd Biologische Geneesmiddelen Controle bij het RIVM)

Sommige trainingen raken. Ik denk omdat je er aan toe bent, het concept (je) aanspreekt, met prikkelende medecursisten, ontspannen atmosfeer en uitdagende trainer. Mijn EASS gaf en geeft me te denken. Moet je wel wat voor doen: beetje vliegen en rijden en 3 dagen met 9 anderen naar een Portugese villa. Waar je ook uit mag voor een opdrachtje: vertel het maar, met gesprekverstorende branding in de oren: wie is u, en bovendien, wat doet u hier? Leer vooral ook je eigen ruis herkennen, sta eens stil en neem eens waar, nu en hier. Oordelen kan altijd nog.

Mark Wouts (Everest Team Nederland)

Een training die toepasbaar is op vele vlakken, niet alleen professioneel maar ook in het privé leven. Het leert je omgaan met tegenslagen en frustraties. Verwacht niet na deze cursus dat je de oplossing krijgt aangereikt, je moet met alle informatie die je krijgt zelf aan de slag voor optimaal resultaat. Hele aardige mensen van EFFEQT die weten waar ze het over hebben, dat merk je aan alles. Een prachtige omgeving, weg uit je eigen wereldje, met een perfect onderkomen.

Antoinette Helderman (New Shoes Today, consultant)

Een training niet alleen effectief door inhoud, maar ook door de vorm. Geo heeft de ruis in de traditionele trainingen goed onderkend en deze tot een absoluut minimum teruggebracht. De bijzondere samenhang tussen inspanning en ontspanning, de ruimte en de schitterende omgeving versterken elkaar en het leereffect.

Ik pas focus en waarnemen ook toe als ik muziek maak. Grappig om te ervaren hoe alles in slow motion lijkt te gaan, waardoor het spelen veel relaxter en gemakkelijker wordt.

Sander de Wit (Human Resources Manager Europe Astellas Pharma)

Ik had al eens een workshop bij EFFEQT gedaan over focussen en omgaan met mentale ruis. Ik heb toch nog veel bijgeleerd en nu een verdieping gemaakt en durf nu ook echt in de praktijk bewuste keuzes te maken waardoor ik merk dat ik echt efficiënter en prettige werk. De inspirerende omgeving en de interactie met de groep zorgen voor een belangrijke extra dimensie.